Hopecast Episode 11

Hopecast: Episode 11 – Abschied, Trauer und neue Wege: Zwei Frauen über den Verlust ihres Partners

In Folge 11 von She Did It – The Hopecast spricht Caterine Schwierz mit Heike Freriks, langjährigem EWMD-Mitglied und Senior Projektmanagerin bei der Deutschen Telekom, über einen tiefen Einschnitt in ihrem Leben: den frühen Tod ihrer Ehepartner. Es ist eine besondere Folge, denn Caterine und Heike teilen ein gemeinsames Erleben und zugleich sehr unterschiedliche Wege des Abschieds und der Trauer.

Beide erzählen offen davon, was es bedeutet, den Menschen zu verlieren, mit dem man sein Leben geteilt hat. Heike berichtet von der Diagnose eines malignen Melanoms, von zehn intensiven Jahren trotz schlechter Prognose und von einem ruhigen, innigen Abschied. Caterine beschreibt einen anderen Weg: keinen bewussten Abschied, eine durch Krankheit veränderte Beziehung und den langen Prozess, im Nachhinein Frieden zu finden und zu akzeptieren, dass jedes Sterben anders ist.

Im Mittelpunkt des Gesprächs steht Trauer als individueller, nicht linearer Prozess. Es geht nicht um Bewältigung oder Vergessen, sondern um das Integrieren eines Verlustes, der das eigene Leben grundlegend verändert. Beide sprechen darüber, wie wichtig es war, sich Zeit zu lassen, nicht zu bewerten und den eigenen Rhythmus zu finden. Sie erzählen von Menschen und Momenten, die getragen haben, von Freundschaften, professioneller Begleitung und Gesprächen, die Raum für Schmerz, Dankbarkeit und neue Perspektiven eröffnet haben.

Besonders deutlich wird in dieser Episode auch die Bedeutung des EWMD-Netzwerks. Für beide war es eine Gemeinschaft, die einfach da war, ohne viele Fragen, ohne Erwartungen. Ein Ort, an dem Mitgehen wichtiger war als Erklären, und Zugehörigkeit wichtiger als Worte. 

Das Gespräch zeigt, wie unterschiedlich “weiterleben“ aussehen kann nach dem Tod eines Partners und, dass es dafür kein richtig oder falsch gibt. Es macht Mut, Trauer zuzulassen, ihr Raum zu geben und darauf zu vertrauen, dass sich mit der Zeit neue Formen von Halt, Sinn und Hoffnung entwickeln können. Und es erinnert daran, dass Liebe nicht mit dem Tod endet, sondern sich verändert und uns oft ein Leben lang begleitet.

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