Wir alle erleben derzeit, wie sich die Arbeit (und unser Leben insgesamt) radikal ändert. Das Tempo des Wandels nimmt an Fahrt auf. Es wird viel diskutiert: Flexibilisierung, digitaler Stress, Erreichbarkeit, Arbeitspensum, Wertewandel uvm.
Was bedeutet das für mich persönlich? Und vor allem: Was kann ich tun, um diese Herausforderungen nicht nur zu überleben, sondern gestärkt daraus hervor zu gehen?
Mit gleich drei Resilienz-Expertinnen lud der EWMD Bayern in München zu einem ganz besonderen Worshop über ein brandaktuelles Thema ein: New Work Survival Kit - Resilienz mal ganz praktisch!
Neben vielen alltagstauglichen Übungen, boten Katrin Neuendorf, Nadine Nembach und Dr. Ulrike Gotthardt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine Vielzahl an Anreizen, sich auch künftig mit Resilienz zu beschäftigen und das eigene "Survival Kit" zu analysieren und weiter auszubauen.
Neben diesem erfolgreichen Workshop kam auch das Netzwerken der Teilnehmer/innen nicht zu kurz. Wir möchten an dieser Stelle unserem Gastgeber, Kantar Deutschland GmbH, ganz herzlich für die Bereitstellung ihrer schönen Räumlichkeiten sowie der aktiven Teilnahme danken.
Nadine Nembach Consulting + Training
Mental Health Expert und Business Coach